Über mich
Mein Name ist Florian Lippenmeyer. Ich bin Personal Trainer (Medical Fitness) und Triathlontrainer. Neben der Fitnesstrainer B- und A-Lizenz verfüge ich auch über die DTU Triathlontrainer B-Lizenz Langdistanz (Leistungssport). Sportlich unterwegs bin ich schon seit kleinauf. Ich selber betreibe Triathlonsport und Hyrox auf Leistungssportniveau. In diesem Jahr konnte ich zusammen mit meiner Frau den Weltmeistertitel im HYROX Doubles Mixed in Manchester erringen. Seit mehreren Jahren erstelle ich sowohl Trainingspläne für leistungsorientierte Sportler, als auch für Freizeitsportler die gerne den Sport flexibel in ihren Alltag integrieren möchten. Sowohl Triathleten, Hyroxathleten, OCR-Sportler aber auch Kraftsportler sind bei mir in guten Händen. Ich bin ein offener Typ Mensch und bin immer bestrebt Menschen in Sachen Sport zu begeistern. Im Leben muss man sich Ziele setzen, für diese kontinuierlich Arbeiten und sich am Ende mit dem Erreichen dieser Ziele belohnen. Daran wächst man nicht nur sportlich, sondern auch als Mensch...
Leistungen
TRAININGSPLAN BASIC
59,- EURO / Monat
Eingangsgespräch, Individueller Monatsplan, Trainingssoftware inkl. App, monatlicher Kontakt
TRAININGSPLAN
BASIC oder PRO
Welcher Plan passt zu dir?
TRAININGSPLAN PRO
99,- EURO / Monat
Eingangsgespräch, Individueller Plan im 2-Wochen-Rhythmus, Trainingssoftware inkl. App, wöchentlicher Kontakt, Anpassung im Krankheitsfall
PERSONAL TRAINING
Einzelstunde - 79,- EURO
Einzelstunde 5er Karte - 349,- EURO
Einzelstunde 10er Karte - 649,- EURO
PERSONAL TRAINING
Gruppenstunde (bis 5 Personen) - 99,- EURO
Gruppenstunde 5er Karte - 449,- EURO
Gruppenstunde 10er Karte - 799,- EURO
Personal Training - nach IHREN Wünschen
Abnehmen
Krafttraining
Ausdauer- bzw. Herzkreislauf-Training
Regeneration - z.B. mit Massage Gun
Beratung in Sachen Ernährung
Kundenmeinungen
Benjamin Stoll - TRIATHLETE
Hier finden ambitionierte Athleten und auch Hobby-Sportler eine individuelle und professionelle Betreuung. Der Coach reagiert jederzeit kurzfristig auf Anfragen und passt auch die Trainingspläne umgehend an neue Gegebenheiten an. Zu jeder Zeit spürt man seine Leidenschaft für den Sport, sei es Triathlon, OCR, Crossfit usw., so bleibt man stets motiviert.
Marlen Hacker - TRIATHLETE
Bei Flo wird nicht nur der Körper , sondern auch das Mentale trainiert, was mindestens genauso wichtig ist beim Triathlon. Das Training ist abwechslungsreich, individuell an das jeweilige Trainingsziel angepasst und durch Teamevents, die Flo organisiert, wird der Gruppenzusammenhalt gestärkt. Bei Krankheit reagiert Flo schnell und stellt den Trainingsplan um. Zusammengefasst eine rundum tolle sportliche Betreuung, die ich sehr weiterempfehlen kann.
David Fischer - HYROX ATHLETE
Absolut TOP! Hervorragende OCR Kenntnisse und bringt sie ins Training mit ein. Ich trainiere jetzt schon seit guten 3 Monaten nach Plan. Mich bringt es nach den paar Monaten schon viel weiter als die Jahre zuvor! Trainer ist sehr gut ausgebildet, faire Preise, tolle Zusammenarbeit. Nur zu empfehlen 👍🏻
Alexander Gerhardt - TRIATHLETE
Es stimmmt einfach alles!!!! Die Trainingspläne sind top und Trainingsplanänderungen werden zügig umgesetzt . Ich bin jetzt schon stärker im Laufen durch die Pläne als zuvor. Preise sind Top. Und ein sehr gut ausgebildeter Trainer. Nur zu empfehlen👍👍👍.
Conceive - Believe - Achieve
NO EXCUSES
Impressionen
